Meu nome é  Josy, sou nutricionista e pós granduanda em nutrição clinica e fitoterapia.

 

Atualmente atendo nacionalmente online e presencial na cidade de Niterói.

 

Atuando a mais de dez anos em áreas de cuidado feminino como estética, com histórico pessoal de compulsão alimentar, comer emocional, diversas dietas restritivas e efeito sanfona, encontrei na nutrição  comportamental, o caminho para liberdade e autoconhecimento.

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Hoje minha missão é trazer a mesma liberdade para outras mulheres, pois acredito que a alimentação pode ser um caminho para autoestima e liberdade, sem sofrimento, regras, restrições e metas que as afastam de si mesmas.

Meu maior objetivo é resgatar a autoestima e autocuidado com autoconhecimento e amor próprio, promovendo saúde e qualidade de vida, sem medo de comer, de forma simples e individualizada.